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內容簡介
加價購版收錄Smart主筆郭莉芳【一次搞懂勞健保】DVD片長約45餘分鐘，影片播放無間斷、無廣告。
本書主要內容：
◎你會看薪資表嗎？津貼或加給獎金算不算投保薪資，會影響什麼權益？
◎年假的「年」怎樣算，沒用到的年假可以怎樣處理？
◎精打細算， 二代健保的新修訂對你有什麼影響？
◎失業給付怎麼算？怎麼領？
◎該不該自提退休金？要如何知道退休帳戶裡有多少錢？
◎可以申請退休的條件是什麼？選擇一次領或月領，哪一種比較划算？
◎勞保生育給付、育嬰假津貼怎麼算？縣市政府有哪些補助？
◎擔心老年沒人、沒錢照護，有哪些商業險可以預做準備？
◎安全信託是什麼？有什麼用途？需要哪些費用？
作者介紹
《Smart智富》編輯部
《Smart智富》成立於1998年，專攻投資理財領域，包含基金、股票、期權、黃金、外幣、債市、房地產、保險、退休規劃、消費觀念等。產品類型涵蓋月刊、雙月刊、特刊、叢書、DVD、版友聚會、課程講座、大型論壇、網站討論區、facebook，全方位服務投資族群需求。長期合作作者有專業操盤人如杜金龍、黃嘉斌、劉心陽、廖繼弘、顏炳立；素人如蘇松泙、權證小哥、財報狗、雷浩斯，為兼具專業性與實際操作績效的投資服務品牌。
詳細資料
- ISBN：4710961334378
- 規格：平裝 / 132頁 / 21 x 28 x 0.66 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
... 晚上好～ 祝各位少女、女神節日快樂～ 本來說好這回什麼也不買的，結果中午無意間看到一款我追了很久的底妝有直播活動，硬是看完直播買完了粉底才開始靜下心來寫文。 最近很多姑娘留言問毛孔問題該怎麼辦，雖然這個話題寫過很多次，但Miya向來有求必應，今天就再來聊聊毛孔吧～ ... 一、為什麼會有毛孔粗大的問題？ 毛孔的作用？ 在探討引起毛孔粗大的原因之前，咱們先聊聊毛孔。 在皮膚的結構中，除了表皮、真皮、皮下組織這些結構還有一類在皮膚代謝中也扮演著很重要的角色，就是皮膚的附屬器。皮膚附屬器包括：皮脂腺（主要作用是分泌皮脂）、汗腺（分泌汗液）、毛囊口。 毛囊口的主要作用一方面是毳毛、終毛長出的地方，也是皮脂流出的地方。皮脂腺分布在毛囊的側面，其分泌的皮脂也會從毛囊口流出。皮脂流出後平鋪在角質層表面，與汗腺、乳酸等乳化後就形成了皮脂膜。 ... 引起毛孔粗大的原因？ 皮脂分泌旺盛； 讓我們回想一下：青春期以前的兒童或幼兒其實都沒有毛孔粗大問題，幾乎是零毛孔。因為小孩子的皮脂腺尚未發育，功能還不健全。但從初中、高中青春期開始，大部分人都開始了大量出油、有毛孔粗大問題。所以，引起毛孔問題的首要原因是油脂分泌過剩。 正常來說：皮脂腺分泌的皮脂順利從毛囊口流出，平鋪在皮膚角質層表面。但如果皮脂分泌旺盛，但毛囊口排泄能力有限。多餘的皮脂就會堵塞在毛囊口。 久而久之毛囊口就會被撐大。就像一根水管在正常防水，但你突然堵住一部分出口，但水流源頭不變，塑料水管就會被撐大。而長期皮脂代謝旺盛就會出現毛孔被撐大，更嚴重的還可能出現痘痘等問題。 ... 皮膚衰老； 前面咱們說毛孔與油脂分泌相關，但其實仔細觀察會發現：很多中年人其實皮膚出油並不多，甚至部分人還是干皮，但依然有比較嚴重的毛孔粗大問題。這一類毛孔問題主要與衰老有關。 隨著年齡增長，當皮膚真皮層膠原蛋白新生速度小於流失速度是，皮膚膠原蛋白逐漸流失，皮膚彈性降低，毛孔問題就會逐漸凸顯。就像你用一根針在一個塑料袋上扎一些孔，再用力拉扯塑料袋。當你鬆手時，原本只是針眼大小的孔會變得更大，而且無法復原。 同時，造成皮膚衰老的另一重要原因是紫外線造成的光老化。紫外線長波UVA能穿透皮膚角質層直接造成真皮層膠原纖維損傷，由此加速膠原蛋白流失。 ... 被誤以為是毛孔，其實是痘坑； 有一種痘坑叫冰槽型（也叫尖錐型）痘坑，就和拿錐子在冰面上糟的小孔類似。這一類痘坑表面看起來很小，但比較深。不了解的都會以為是粗大的毛孔，實際是痘坑。 ... 為什麼說毛孔收斂水沒用？ 一出現毛孔問題，大部分人都會費盡心機找各種所謂的毛孔收斂水。但其實：毛孔收斂水根本不能收毛孔。為什麼呢？ 前面咱們說到：毛孔的根本是皮脂分泌旺盛。要解決毛孔問題首先應該解決的是出油問題。只有出口通暢，出油量減少，不堵塞才能逐漸好轉。而毛孔收斂水，咱們就拿大名鼎鼎的城野醫生毛孔收斂水舉例： ... 除了保濕成分，主要是乳酸、檸檬酸、金縷梅提取物、酒精等刺激毛孔收縮的成分，同時還有薄荷葉油。這些成分能短時間刺激毛孔收縮，還能讓皮膚感覺清爽。但所謂的收毛孔大概只能維持20-30分鐘。 相反，如果皮脂分泌問題不能解決，皮膚一方面在出油，一方面讓毛孔收縮，油脂不能排出。長期錯誤使用的結果可能就是毛孔越撐越大，還可能導致長痘問題。 同理：深層清潔泥膜、洗臉儀也不能解決毛孔粗大問題。 如何解決毛孔問題？ 護膚層面做好預防； 首先要明確的是：護膚品塗塗抹抹基本無法改善毛孔問題，至少短時間無法改變。脂溶性水楊酸能幫助溶解毛孔內角栓，幫助解決毛囊堵塞問題。果酸能幫助代謝角質。這些雖然對毛孔清理有一定作用，但絕不像大多數人期望的那樣，用個十天半個月毛孔就變小了。所以，大多數人期盼的效果根本達不到。 在護膚層面，想要改善毛孔問題，依舊要從基礎護膚開始： 清潔； 在清潔層面首先要避免過度清潔。皮脂分泌量是受皮膚表麵皮脂量調節的。過度清潔洗掉油脂，只會刺激皮脂腺分泌更多油脂。洗完的瞬間或許真的很清爽，但2-3小時後又會變成大油田。 ... 保濕； 前面說到：皮脂腺分泌皮脂能力會隨著皮膚表面油脂量進行調節。所以加強保濕變得特別重要。尤其是對於油皮來說，增強了保濕，反而皮膚出油問題減少了。 如果你出油很嚴重，不妨試一試：晚間睡前護膚厚塗面霜，早上起床後皮膚出油問題會得到一定緩解。 ... 防曬； 皮脂流動與溫度相關，溫度升高皮脂出油量會增多。這也是為什麼所有人夏季出油會比秋冬多。另一方面，紫外線照射會傷害皮膚屏障。當屏障受損，皮膚保濕能力降低時，也會刺激皮脂腺分泌更多的皮脂。而且紫外線長波還會損傷膠原纖維，導致皮膚彈性受損。所以 防曬真的不要只盯著有沒有曬黑，別以為塗了防曬霜就沒事了。 ... 現有的毛孔問題如何改善？ 醫美； 醫美可以用點陣雷射、刷酸或其他治療方式改善毛孔問題。具體可以找醫生面診諮詢。 但需要注意：醫美只能解決現有問題。很多小夥伴會問，一些皮膚問題用醫美治療過，但一段時間後又出現了。根本原因是：醫美只是解決你已經出現的問題。可是如果沒有從護膚方向調整、預防，老問題解決了，新問題還會出現。所以，醫美只是改善，真正解決還要靠護膚。 ... 妝前乳填平毛孔； 如果不想做醫美，也可以使用填平毛孔類的妝前乳。前兩天Miya剛分享過Benifit的反恐精英妝前乳。這一類產品主要是依靠矽類的填補毛孔作用，起到暫時隱形的作用，效果也非常明顯。 ... OK，以上是今天的內容。總結來說：解決毛孔問題，醫美雖然立竿見影，但護膚預防更重要。爭取的護膚方法比用什麼更重要。希望對你有幫助❤️～ ...
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